Ανακάλυψε τη δύναμη του Pilates από την άνεση του σπιτιού σου.

Χρειάζομαι εξοπλισμό;

Όχι απαραίτητα. Ένα στρώμα γυμναστικής αρκεί για τα περισσότερα μαθήματα.

 

Είμαι αρχάριος, μπορώ να συμμετέχω;

Φυσικά! Έχουμε ειδικά τμήματα για αρχάριους με βασικές ασκήσεις και αναλυτική καθοδήγηση.

Έξτρα παροχές

Προσφέρουμε προγράμματα διατροφής για μέγιστα αποτελέσματα

Οφέλη του Pilates

  • Βελτίωση στάσης σώματος

  • Ενδυνάμωση κορμού και μυών

  • Μείωση πόνων μέσης και αυχένα

  • Ενίσχυση ισορροπίας και σταθερότητας

  • Αποφόρτιση από το άγχος και τόνωση ευεξίας

Επικοινωνία

Διαθέσιμα πακέτα

Για τιμές ομαδικών τμημάτων και προγραμμάτων διατροφής επικοινωνήστε μαζί μου

Κάνε το πρώτο βήμα!

Επικοινωνία